距離上次發運動文已經半年了～
時間過得好快
沒想到半年後我還是持續一週兩次的健身...

距離上次發運動文已經半年了～
時間過得好快
沒想到半年後我還是持續一週兩次的健身
真的覺得幸好我有一個要好的朋友每週陪我健身
沒有她我應該早就被教練嚇跑了😂
運動真的很累，但好享受那種大流汗然後累死還活著的感覺
常常隔天的全身酸痛也讓我覺得很過癮
哈哈哈哈哈我是不是變態
其實我是喜歡吃，才會認真運動
不過運動後我的體重不減反增
胖滿多的，但身體變的比較緊實代謝也比較好
女人不管有沒有運動 高矮胖瘦～都要喜歡自己才是最重要的
大家晚安

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